Salát s ořechy a kozím sýrem
Máte chuť na něco lehkého a zároveň zdravého? Zkuste salát s ořechy a kozím sýrem. Na salát s kozím sýrem použijeme hlávkový salát, který patří k velmi důležitým potravinám. Hlávkový salát má vysoký obsah organické vody, draslíku a vápníku, ale hlavně hořčíku a železa. Nejdůležitější jsou přitom zevní listy, ty totiž obsahují pro nás nejcennější látky.
Ingredience na salát s kozím sýrem:
- 2 různé hlávkové saláty
- hrst rukoly
- 2 kozí sýry
- 6 lžic olivového oleje
- 2 lžíce octa
- sůl
- 2 hrsti opražených vlašských ořechů
Příprava salátu s kozím sýrem:
Nejdříve důkladně omyjete listy hlávkového salátů a rukoly. Nechejte okapat. Kozí sýr rozkrojte na dvě poloviny a dejte rozpéct pod gril. Pokud gril nemáte, můžete ho také nakrájet na kostičky a zapéct v zapékací misce. Tu můžete na závěr položit na stůl, kde si každý vezme dle libosti. Pak připravíte jednoduchý dresink. Nejdříve smíchejte olej, ocet, sůl a salát tím přelijte. Potom všechno důkladně, ale opatrně promíchejte. Na konec do středu talířů položte grilovaný kozí sýr, okolo něj salát a vše posypejte opraženými ořechy.Autor: Kika
Salát s ořechy a kozím sýrem je jednoduchá a rychlá svačinka či večeře. Kombinace salátu, ořechů a kozího sýru je naprosto jedinečná. Salát s kozím sýrem si ..
Nejlepší recept
339
Sledujte náš Youtube kanál
YOUTUBE
Připojte se k nám na Facebooku
Komentáře
YouTube
Obrázek
PŘIDAT KOMENTÁŘ
Další články z rubriky Předkrmy
DALŠÍ ČLÁNKY